Beneficios de la leche materna
La leche materna ofrece múltiples beneficios tanto para el bebé como para la madre. Algunos de ellos incluyen:
Para el bebé:
Nutrición óptima: Contiene la cantidad ideal de proteínas, grasas, vitaminas y minerales para el desarrollo del bebé.
Fortalecimiento del sistema inmune: Aporta anticuerpos que ayudan a prevenir infecciones y enfermedades.
Mejor digestión: Es más fácil de digerir que las fórmulas artificiales.
Desarrollo cerebral: Favorece el desarrollo cognitivo gracias a sus ácidos grasos esenciales.
Menor riesgo de enfermedades: Reduce la probabilidad de alergias, obesidad, diabetes tipo 1 y 2, así como infecciones respiratorias y gastrointestinales.
Para la madre:
Favorece la recuperación postparto: Ayuda a la contracción del útero y reduce el sangrado posparto.
Menos riesgo de enfermedades: Disminuye la posibilidad de cáncer de mama y ovario, hipertensión y osteoporosis.
Vínculo emocional: Fortalece el apego entre madre e hijo.
Ahorro económico y comodidad: Es una fuente de alimento natural, siempre disponible y sin costos adicionales.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida y su continuación junto con otros alimentos hasta al menos los dos años.